Zdrowie

Czy senior ma zniżkę na pociąg?

Czy senior ma zniżkę na pociąg? Wielu seniorów zastanawia się, czy mają prawo do zniżek na bilety kolejowe. Czy senior ma zniżkę na pociąg? Odpowiedź na to pytanie może być zaskakująca dla niektórych, ale tak, seniorzy mają prawo do korzystania z różnych ulg i zniżek na podróżowanie pociągiem. W tym artykule dowiesz się więcej na...

Nerwica i bezdech senny. Przyczyny częstych zaburzeń snu

Sen na istotne znaczenie dla efektywnego działania mózgu i odnowy komórek ciała przez co jest kluczowym elementem regeneracji organizmu. Jego niedobór może prowadzić do problemów z koncentracją, apatii, upośledzenia pamięci i zwiększenia podatności na choroby i infekcje. Niestety, coraz więcej osób cierpi z powodu zaburzeń snu. Gwałtowne wybudzanie się w nocy charakteryzuje m.in. często...

Kiedy badać poziom kreatyniny i jakie są normy?

Jednym z ważnych badań, które w pewien sposób daje ważne informacje o stanie zdrowia jest sprawdzenie poziomu kreatyniny. To produkt metabolizmu, który występuje w moczu i we krwi. Badanie wykonuje się przede wszystkim, by zdiagnozować pacjenta. Poza tym wynik pozwala również określić, czy pacjentowi można podać kontrast przed badaniami. Najczęściej jest to wiedza niezbędna...

Dzięki nim będziesz mieć zdrowe nogi i stopy

Dzięki nim będziesz mieć zdrowe nogi i stopy
Najlepsze letnie wizytówki każdej eleganckiej kobiety? Zdrowe nogi i stopy. To dzięki nim Twoje ciało ubrane w sukienkę czy krótkie spodenki będzie się prezentowało więcej niż zjawiskowo. Jednak co zrobić, by zdrowa skóra na nogach stała się naszym codziennym towarzyszem? Jakie kosmetyki i zabiegi pomogą w jej uzyskaniu? Wszystkiego tego dowiesz się z poniższego...

Pozytywne właściwości oleju konopnego

Pozytywne właściwości oleju konopnego
Olej konopny tłoczony na zimno to produkt pozyskiwany z nasion konopi siewnej, która wbrew popularnym skojarzeniom, nie ma nic wspólnego z konopią indyjską, zawierającą psychotropowe THC. Pozytywne właściwości tego oleju doceniane są zarówno w kontekście zdrowia, jak i pielęgnacji, jednak warto pamiętać, że bogactwo korzystnych składników znajdziemy wyłącznie w oleju zimnotłoczonym i nierafinowanym. Co zawiera...

Włosy pełne blasku

włosy
Nie każda z nas naturalnie może cieszyć się włosami do pasa które dodatkowo wystarczy rozczesać. Nie oznacza jednak, że nic nie możemy z tym zrobić jeśli natura obdarzyła nas słabymi i podatnymi na zniszczenia włosami.  Zadbaj od środka Przeczytaj też: http://www.manukazdrowie.pl/zdrowie-wlosow/   Pielęgnację włosów rozpocznij od środka! Sprawdź czy na pewno dostarczasz wszystkie niezbędne składniki do organizmu w codziennej...

Kiedy używać płynu LISTERINE?

Kiedy używać płynu LISTERINE? Płyn LISTERINE to popularny produkt do higieny jamy ustnej, który oferuje wiele korzyści dla zdrowia jamy ustnej. Ale kiedy dokładnie powinniśmy go używać? W tym artykule omówimy różne sytuacje, w których warto sięgnąć po płyn LISTERINE, aby utrzymać zdrowe i świeże puste. Kiedy używać płynu LISTERINE po szczotkowaniu zębów? Po szczotkowaniu zębów warto...

6 mitów o bezdechu sennym

mężczyzna podczas snu
Chrapanie jest uciążliwe, zwłaszcza dla osób śpiących w tym samym pomieszczeniu. Wybudzone z głębokiego snu nie mogą ponownie zasnąć, są zmęczone i rozdrażnione. Gwiżdżą, trącają osobę chrapiącą, ale przynosi to niewielkie efekty lub są one krótkotrwałe. Dzieje się tak dlatego, że chrapanie występuje kilkakrotnie w ciągu jednej nocy. Jeżeli jest to sporadyczne, to nie...

Popuszczanie moczu w ciąży dotyczy wielu pań. Co robić, by wrócić do formy?

Stan błogosławiony wiąże się z wieloma bardziej lub mniej nieprzyjemnymi dolegliwościami i problemami. Wśród nich jest popuszczanie moczu w ciąży. Jest to nie tylko uciążliwe, ale i krępujące. Co więc robić, gdy bielizna wciąż jest mokra? Jak uniknąć wstydu? Mdłości, wymioty, ciągłe zmęczenie, zapominanie wielu spraw – to często pojawia się wśród pań, które spodziewają...

Jak szybko oczyścić organizm z toksyn?

Jak szybko oczyścić organizm z toksyn? Czy czujesz się zmęczony, pozbawiony energii i znużony? Może czas oczyścić swój organizm z toksyn! Toksyny są wszędzie wokół nas - w powietrzu, w jedzeniu, w wodzie. Mogą gromadzić się w naszym ciele i powodować różne problemy zdrowotne. Dlatego ważne jest, aby regularnie oczyszczać organizm z toksyn i przywrócić...