Najlepsze letnie wizytówki każdej eleganckiej kobiety? Zdrowe nogi i stopy. To dzięki nim Twoje ciało ubrane w sukienkę czy krótkie spodenki będzie się prezentowało więcej niż zjawiskowo. Jednak co zrobić, by zdrowa skóra na nogach stała się naszym codziennym towarzyszem? Jakie kosmetyki i zabiegi pomogą w jej uzyskaniu? Wszystkiego tego dowiesz się z poniższego artykułu.
Piękna i zdrowa skóra stóp
Na początku jedna bardzo ważna uwaga: o to, by mieć zdrowe stopy, trzeba starać się przez cały rok. Gdy bowiem nagle obudzimy się na miesiąc przed wakacjami chcąc szybko poprawić stan swojej skóry, może nam się po prostu nie udać. Właściwa regeneracja bardzo zmęczonych obszarów wymaga naprawdę sporo zachodu.
Dobrze, do rzeczy. Zacznijmy od tego, że jedną z najważniejszych spraw jest dieta na zdrową skórę stóp. Usuńmy z niej produkty o wysokim stopniu przetworzenia, takie jak zupki w proszku, chipsy, konserwy czy parówki. Zamiast tego odpowiedzią na pytanie: co jeść na zdrową skórę niech staną się produkty spożywcze obfitujące w cynk, błonnik oraz witaminy. Jeśli do tego dodasz codzienne picie odpowiedniej ilości niegazowanej wody, Twoje ciało bardzo się ucieszy.
Punkt numer dwa to codzienna, właściwa pielęgnacja. Wykorzystuj w niej kosmetyki antybakteryjne do stóp a także preparaty o działaniu złuszczającym, regenerującym i nawilżającym. Stawiaj przede wszystkim na profesjonalne dermokosmetyki o naturalnym składzie – są one bezpieczne dla skóry i jednocześnie zapewniają naprawdę świetne efekty działania.
Stopy zdrowie będą miały o wiele lepsze również wtedy, gdy dopieścisz je domowymi, zmiękczającymi kąpielami. Będziesz do nich potrzebowała przede wszystkim miski, w której zmieszczą się Twoje stopy oraz ciepłej wody w ilości, która pozwoli na zanurzenie stóp aż po kostki. Do tego dodaj kilka łyżek sody oczyszczonej, sól morską lub płatki mydlane. By zwiększyć efekt, dolej też kilka kropelek jednego z naturalnych eterycznych olejków.
Kolejny punkt naszego programu to zdrowa skóra tabletki. Takie suplementy powinny być bogate w witaminy (zwłaszcza witaminę A, E oraz C), cynk, selen, beta-karoten, miedź oraz kwasy tłuszczowe. Wszystkie te składniki zabezpieczą naszą skórę od wewnątrz i sprawią, że będzie ona prezentowała się świetnie o każdej porze roku.
Przed samym sezonem letnim możesz natomiast wybrać się na pedicure kosmetyczny który w niezwykle intensywny sposób odżywi Twój naskórek, pozbędzie się jego martwych warstw i przygotuje go do noszenia odkrytych sandałków oraz klapków.
