Cienie pod oczami to częsty problem, który dotyka wiele osób. Występują one w różnych formach, takich jak worki pod oczami, sińce czy opuchlizna skóry wokół oczu. Zwykle wynikają one z delikatnej skóry wokół oczu oraz z procesu starzenia się skóry. Istnieje wiele sposobów, zarówno domowych jak i z wykorzystaniem zabiegów medycyny estetycznej, które mogą pomóc zlikwidować cienie pod oczami i poprawić wygląd skóry wokół oczu.

Cienie pod oczami

Skóra pod oczami

Skóra pod oczami jest bardzo wrażliwa i delikatna. Jest to również jedna z najcieńszych warstw skóry na całym ciele. Ze względu na swoją delikatność, staje się podatna na różnego rodzaju problemy, takie jak cienie i worki pod oczami. Skóra pod oczami posiada również mniej gruczołów łojowych, co sprawia, że jest bardziej podatna na wysuszenie.

Skóra wokół oczu

Skóra wokół oczu różni się od skóry na innych obszarach twarzy. Jest cieńsza, bardziej podatna na uszkodzenia, suchą i ma mniej kolagenu i elastyny. Właśnie dlatego problemy takie jak cienie pod oczami są bardziej widoczne na tej części twarzy.

Krem pod oczy

Jednym z najpopularniejszych sposobów na zniwelowanie cieni pod oczami jest stosowanie kremów pod oczy. Kremy te zawierają składniki takie jak kwas hialuronowy, które pomagają nawilżyć skórę i wygładzić drobne zmarszczki. Stosowanie kremu pod oczy regularnie może pomóc w redukcji widoczności cieni i poprawie wyglądu skóry wokół oczu. Szeroki wybór kremów pod oczy znajdziesz w Louma: https://louma.pl/kategoria-produktu/skora-twarzy/kremy-do-twarzy/kremy-pod-oczy/

Worki pod oczami

Sińce

Sińce pod oczami są jednym z najbardziej powszechnych problemów skórnych. Powstają one z powodu wycieków krwi z naczyń krwionośnych w delikatnej skórze pod oczami. Sińce pod oczami są zwykle fioletowe lub niebieskie, co sprawia, że wyglądają na bardziej widoczne.

Skóra wokół

Skóra wokół oczu jest bardziej podatna na opuchliznę i obrzęk niż inne obszary twarzy. Jest to spowodowane obecnością tkanki tłuszczowej i limfy w okolicy oczu. Gromadzenie się wody w organizmie, niewłaściwa ilość snu oraz nieodpowiedni styl życia mogą przyczyniać się do powstawania worków pod oczami.

Objaw

Worki pod oczami mogą być objawem różnych problemów zdrowotnych i stylu życia. Mogą być spowodowane przez proces starzenia się skóry, brak snu, nadużywanie alkoholu, palenie papierosów czy niewłaściwą dietę. W niektórych przypadkach mogą być również dziedziczne.

Domowe sposoby na cienie

Sprawdzić

Aby zlikwidować cienie pod oczami, warto najpierw sprawdzić, czy nie ma żadnego problemu zdrowotnego, który może przyczyniać się do ich powstawania. Jeśli cienie są bardzo widoczne i nie ustępują pomimo stosowania różnych środków, warto skonsultować się z dermatologiem.

Okład

Okłady na oczy mogą dostarczyć ukojenia i zmniejszyć widoczność cieni. Można używać okładów zimnych lub ciepłych, w zależności od preferencji i efektów, jakie chcemy osiągnąć. Okłady zimne, na przykład z kostek lodu owiniętych w czystą tkaninę, mogą pomóc w zmniejszeniu opuchlizny pod oczami. Natomiast okłady ciepłe, na przykład z ciepłego ręcznika, mogą rozluźnić mięśnie i poprawić krążenie krwi w okolicy oczu.

Ogórek

Ogórek to naturalny i skuteczny sposób na cienie pod oczami. Można pokroić ogórek na plasterki i nałożyć je na zamknięte oczy przez kilkanaście minut. Ogórek ma właściwości chłodzące i łagodzące, które pomagają zredukować opuchliznę i przynieść ulgę zmęczonym oczom.

Jak zlikwidować worki pod oczami

Masaż

Masaż okolic oczu może być skutecznym sposobem na zredukowanie worków pod oczami. Można delikatnie masować skórę wokół oczu za pomocą końcówki palca lub specjalnego masażera. Masaż poprawia krążenie krwi, rozluźnia mięśnie i pomaga usunąć nadmiar płynów z tkanki podskórnej.

Koloryt skóry

Poprawienie kolorytu skóry wokół oczu może również pomóc w zlikwidowaniu worków pod oczami. Można zastosować kosmetyki, które mają właściwości rozjaśniające, takie jak kremy lub podkłady, które zawierają składniki takie jak koenzym Q10 czy witaminę C. Warto również unikać palenia papierosów, ponieważ palenie może pogarszać koloryt skóry i przyczyniać się do powstawania worków pod oczami.

Kostek lodu

Kostki lodu mogą być użyte jako naturalny sposób na zlikwidowanie worków pod oczami. Można delikatnie masować okolice oczu kostką lodu lub wykonać masaż kostkami lodu owiniętymi w czystą tkaninę. Chłodzenie skóry działa przeciwzapalnie, zmniejsza obrzęk i poprawia krążenie krwi w okolicy oczu.

Cienie i worki pod oczami – przyczyny

Palenie papierosów

Palenie papierosów ma negatywny wpływ na skórę, w tym także na obszar wokół oczu. Kompozycja toksyn obecnych w dymie papierosowym może prowadzić do pogrubienia naczyń krwionośnych i powodować stan zapalny w skórze, co z kolei przyczynia się do tworzenia się worków i cieni pod oczami.

Proces starzenia

Wraz z wiekiem skóra traci elastyczność i jędrność, co może prowadzić do powstawania worków pod oczami. Proces starzenia skóry powoduje także zmniejszenie ilości kolagenu i elastyny, które są odpowiedzialne za jej gładkość i elastyczność.

Wysypiać

Brak odpowiedniej ilości snu może przyczyniać się do powstawania worków pod oczami. Sen pomaga regenerować organizm i skórę, a brak snu może prowadzić do zmęczenia, opuchniętych oczu i pojawienia się worków. Warto zadbać o regularny i wystarczający sen, aby zapobiegać powstawaniu worków pod oczami.

Makijaż, zanieczyszczone powietrze czy silny wiatr – to tylko kilka z wielu czynników, które negatywnie wpływają na kondycję skóry twarzy. Zastanawiasz się, jakie kosmetyki do pielęgnacji twarzy wybrać, aby w optymalny sposób zadbać o cerę? Poznaj praktyczne wskazówki.

Jak prawidłowo zadbać o cerę? Codzienna pielęgnacja krok po kroku

Skórę twarzy powinno się pielęgnować dwa razy dziennie – rano i wieczorem. Niektóre kroki się pokrywają – możesz stosować te same kosmetyki do pielęgnacji twarzy. Z początkiem dnia warto oczyścić cerę, a następnie wykonać tonizację i nałożyć serum oraz kremy – nawilżający i z filtrem SPF. Dodatkowo na skórę wokół oczu można zaaplikować krem opracowany z myślą o tym obszarze twarzy. W kolejnym kroku możesz przejść do nałożenia kolorowych kosmetyków.

Jak zadbać o cerę pod koniec dnia? W pierwszej kolejności należy dokładnie usunąć makijaż (przeprowadzić demakijaż). Następnie skóra powinna zostać dokładnie oczyszczona i przemyta tonikiem. Następny etap to nałożenie serum i kremu odżywczego na noc. Raz w tygodniu możesz wykonać dodatkową czynność – mowa o peelingu lub nałożeniu maseczki, która głęboko oczyści, nawilży lub dostarczy skórze potrzebnych jej substancji odżywczych.

Jak stworzyć swój zestaw kosmetyków do pielęgnacji twarzy?

Łatwo zauważyć, że niezbędne kosmetyki do pielęgnacji twarzy to: żel (pianka do mycia twarzy), tonik, serum i kremy. Dodatkowo w kosmetyczce warto umieścić krem pod oczy, peeling enzymatyczny i maskę do twarzy. Jednak bez względu na to, w jak bardzo rozbudowany zestaw produktów się zaopatrzysz, musisz uwzględnić typ swojej skóry – to, czy jest ona normalna, tłusta, sucha, czy mieszana.

Formuła kosmetyków do pielęgnacji twarzy jest przygotowana z myślą o konkretnych typach skóry. Jeżeli Twoja skóra:

• jest przesuszona – wybierz serię produktów, których skład został opracowany z myślą o zapewnieniu cerze optymalnego poziomu nawilżenia;
• jest wrażliwa i wymaga specjalnej opieki – zdecyduj się na zestaw kosmetyków o składzie dedykowanym skórze wrażliwej;
• jest dojrzała – sięgnij po produkty przeciwzmarszczkowe, czyli takie, które spłycają istniejące już zmarszczki mimiczne i przeciwdziałają powstawaniu kolejnych.

Jakie składniki powinny znaleźć się w kosmetykach do pielęgnacji twarzy?

Tworząc zestaw kosmetyków do pielęgnacji twarzy, możesz zdecydować się na produkty konwencjonalne lub naturalne. Aby pielęgnacja przyniosła oczekiwane rezultaty, nie wystarczy kierować się hasłami na opakowaniach – warto sprawdzić skład. Jakie składniki są pożądane w kosmetykach? Oto kilka przykładów:

• masło shea – jest bogatym źródłem witamin A, E oraz nienasyconych kwasów tłuszczowych i m.in. łagodzi podrażnienia;
• kwas hialuronowy – ze względu na swoje właściwości szczególnie często występuje w kosmetykach o formule nawilżającej;
• ekstrakt z miąższu dyni – to źródło witamin, a także glukozy i fruktozy, które chronią skórę przed utratą wody;
• ekstrakt z aloesu – można go spotkać m.in. w składzie toników; łagodzi podrażnienia, ma też działanie przeciwzapalne i nawadnia skórę;
• ekstrakt z melisy – reguluje wydzielanie sebum i z tego powodu często występuje w składzie kosmetyków do skóry tłustej.

Jakich składników unikać w kosmetykach do pielęgnacji skóry? Z pewnością parabenów, wazeliny czy SLES/SLS. Jeżeli nie chcesz dokładnie analizować listy użytych substancji, pamiętaj o prostej zasadzie – skład kosmetyku powinien być krótki.