Najlepsze lakiery do włosów – na co należy zwrócić uwagę?

0
Najlepsze lakiery do włosów

Na rynku znaleźć można wiele różnego rodzaju lakierów do włosów. O ich zakupie nie powinien jednak decydować przypadek. Dowiedz się, jak wybrać rozwiązanie dopasowane do osobistych potrzeb. Poznaj sprawdzone kosmetyki i ciesz się piękną fryzurą każdego dnia.

Lakier teksturyzujący

Suchy lakier teksturyzujący sprawdzi się idealnie przy modelowaniu każdego rodzaju włosów. Odpowiednio dobrany kosmetyk utrwali fryzurę, zapewniając suche i matowe wykończenie. Ponadto nie pozostawi efektu zlepionych włosów. Przy zakupie nie zapomnij rzucić okiem na skład. Doskonałą propozycją może być wybór preparatu z olejkiem arganowym, który doskonale nawilża i ułatwia rozplątywanie pasm. Zeolit zapewnia możliwość utrwalenia oraz ułożenia fryzury. Natomiast hydrolizowane białko pszeniczne sprawi, że kosmyki będą odżywione. 

Pamiętaj, aby lakiery kupować w sprawdzonych punktach. Doskonałą propozycją dla wymagających klientów może być oferta sklepu internetowego Jean Louis David, który cieszy się niesłabnącym uznaniem. Znajdziesz tu wyłącznie produkty pierwszorzędnej jakości, a te idealnie sprawdzą się przy pielęgnacji i stylizacji włosów. Wystarczy, że odwiedziesz stronę https://sklep.jld.pl/16-lakiery-do-wlosow, aby znaleźć lakier perfekcyjnie dopasowany do osobistych potrzeb. 

Lakier zwiększający objętość

Wybór dobrego lakieru, który zwiększa objętość zapewni włosom właściwy poziom utrwalenia, a także nada im odpowiednią teksturę i sprawi, że będą pełne blasku. Najlepiej sięgnąć po preparat z formułą ze składnikami naturalnymi. Wśród cenionych przez ekspertów propozycji znajdziesz np. lakier wzbogacony o hydrolizat z komosy ryżowej
i wyciąg z opuncji figowej. 

Pamiętaj, że wszystkie kosmetyki w sklepie Jean Louis David pochodzą od renomowanych producentów. Nic więc dziwnego, że tak wielu klientów regularnie odwiedza stronę i wybiera najlepsze rozwiązania na rynku. Zdecydowanie warto do nich dołączyć!

Lakier bardzo mocno utrwalający

Ten lakier nie tylko zapewni ekstremalne utrwalenie fryzury, ale również uodporni ją na działanie czynników atmosferycznych. Ponadto nie pozostawia uczucia sztywności
i sklejonych włosów. Po zastosowaniu kosmyki zyskają blask i sprężystość, a dzięki innowacyjnej formule z kopolimerami, fryzura zachowa idealny kształt przez długi czas. Wybór lakieru sprawdzonej marki będzie więc strzałem w dziesiątkę.

Wybieraj z głową

Przed dokonaniem zakupu zapoznaj się z pełnym asortymentem sklepu Jean Louis David i porównaj interesujące Cię kosmetyki. Te dostępne są w bardzo dobrych cenach, więc na pewno znajdziesz coś na każdą kieszeń. Pamiętaj, że zawsze możesz liczyć na wsparcie doświadczonej obsługi. Wystarczy skontaktować się tutejszymi ekspertami, którzy na pewno pomogą Ci wybrać idealne rozwiązanie. Komfortowe zakupy zrobisz bez wychodzenia z domu.

Problemy ze skórą? Udaj się do specjalisty

0
Problemy ze skórą

Niewiele chorób w równym stopniu wpływa na jakość życia społecznego i samopoczucie pacjenta jak łuszczyca. Pojawiające się na rękach, dekolcie czy twarzy zmiany skórne bardzo mocno nadwyrężają pewność siebie osoby dotkniętej tą dolegliwością i bardzo często przyczyniają się do ograniczenia kontaktów z innymi. Łuszczyca nie zagraża życiu, jednak niewątpliwie przyczynia się do znaczącego obniżenia jego jakości. Na szczęście dobry dermatolog jest w stanie w znacznym stopniu ograniczyć przykre dolegliwości towarzyszące łuszczycy.

Dermatolog Warszawa łuszczyca – jak może Ci pomóc?

Niestety, pomimo faktu, że łuszczyca nie jest zaraźliwa, kilkucentymetrowe wykwity skórne wraz ze srebrnymi łuskami na powierzchni skóry wyglądają na tyle niepokojąco, że często wywołują obawy o zarażenie i są mylone z grzybicą. Ignorowana nie ustępuje samoistnie, a postępujące zmiany prowadzą do coraz głębszej izolacji społecznej osoby nią dotkniętej. Jak może pomóc dermatolog?

Nie wiadomo dokładnie jakie procesy wpływają na pojawienie się zmian charakterystycznych dla łuszczycy skóry – podejrzewane są geny, funkcjonowanie układu immunologicznego, a także stres i przebyte infekcje. Jednak pomimo tych ograniczeń w  rozpoznaniu samej choroby, możliwy jest pewien postęp w niwelowaniu zmian przez nią wywołanych. Dobry dermatolog po rozpoznaniu zleci zastosowanie odpowiedniej terapii – najczęściej będą to retinoidy, kwas salicylowy czy niektóre spośród leków immunosupresyjnych. Wiele zależy od stadium choroby oraz reakcji organizmu na podjęte leczenie. Uzupełniająco stosowane są pochodne witaminy D3 czy natłuszczanie skóry.

Leczenie w klinice medycyny estetycznej – dodatkowe możliwości

Osoby zmagające się z łuszczycą mogą skorzystać z wielu dodatkowych zabiegów w gabinecie medycyny kosmetycznej, które świetnie uzupełnią leczenie dermatologiczne. Dermatolog Warszawa łuszczyca może przepisać Ci fotochemioterapię, która bazuje na kombinacji leków fotouczulających z naświetlaniem laserem. Pozwala to na uszkodzenie zmienionej chorobowo skóry i zastąpienie jej nową, wolną od niechcianych zmian. Efektem ubocznym jest poprawa jędrności nowej skóry. Inny zabieg wykorzystywany przy leczeniu łuszczycy to ozonoterapia. Dzięki podskórnej iniekcji ozonu dochodzi do wzrostu syntezy białkowej i szybszej odbudowy skóry.

Łuszczyca skóry – nie skazuj się na izolację!

Niezależnie od umiejscowienia zmian na Twojej skórze i tego, jak duży obszar Twojego ciała jest dotknięty zmianami, nie jesteś skazany na izolację społeczną i kompleksy związane z widocznymi zmianami. Wykorzystaj możliwości, jakie daje Ci dermatolog Warszawa łuszczyca i podejmij skuteczną walkę ze skutkami łuszczycy.

Co robić przy hipoglikemii reaktywnej?

0
Co robić przy hipoglikemii reaktywnej

Hipoglikemia reaktywna jest hipoglikemią poposiłkową i charakteryzuje się spadkiem glukozy we krwi po jedzeniu. Najczęściej objawy pojawiają się w ciągu 4 godzin po jedzeniu. Hipoglikemia reaktywna nie ma powiązania z cukrzycą. Dowiedz się więcej, jakie objawy daje hipoglikemia reaktywna i jak ją skutecznie leczyć oraz jak jej przeciwdziałać.

Przyczyna powstania hipoglikemii reaktywnej nie jest do końca poznana, chociaż powiązanych jest z nią kilka schorzeń. Leczenie skupia się głównie na wyrównaniu poziomu cukru we krwi, poprzez stosowanie odpowiedniej diety.

Hipoglikemia reaktywna — objawy

Hipoglikemia występuje, gdy poziom cukru spada poniżej zalecanej normy. Glukoza spełnia ważną funkcję w naszym organizmie, ponieważ jest jednym z głównych dostarczycieli naszej energii. Wahania poziomu cukru często występują u osób z cukrzycą, jednak może wystąpić również u osób niecierpiących na cukrzycę.  Dowiedz się więcej, czym jest hipoglikemia reaktywna. 

Do najczęstszych objawów hipoglikemii reaktywnej należą:

  • senność;
  • spadek energii;
  • drżenie mięśni;
  • ogólne rozedrganie wewnętrzne;
  • mroczki przed oczami;
  • szybsze bicie serca;
  • głód;
  • niepokój;
  • drażliwość;
  • powiększenie źrenic;
  • mrowienie w ustach;
  • mdłości.

W poważniejszych stanach niedoboru cukru mogą wystąpić omdlenia, bełkotliwa wymowa, rozmyte lub podwójne widzenie, padaczka.

O hipoglikemii reaktywnej możemy mówić, gdy poziom cukru we krwi po posiłku spadnie poniżej 70 mg/dl.

Osoby z wahaniem poziomu cukru we krwi powinny się zaopatrzyć w dobrej jakości glukometry, a także paski do pomiaru. Wszystkie to znajdziesz w sklepie internetowym www.diabetyk24.pl. Ponadto znajdziesz tu różne potrzebne akcesoria dla cukrzyków, a także fachową literaturę.

Hipoglikemia reaktywna — dieta

Objawy hipoglikemii reaktywnej można szybko zniwelować poprzez zmiany diety i nawyków żywieniowych. Najczęściej ulgę przynosi zjedzenie czegoś słodkiego lub napicie się słodkiego napoju. Gdy pod ręką nie mamy słodyczy, można zjeść łyżeczkę cukru.

Warto zastosować tu „zasadę 15-15”, która polega na zjedzeniu 15 g szybko działających węglowodanów, a następnie po 15 minutach sprawdzeniu, czy poziom cukru wzrósł. Jeśli poziom cukru jest zbyt mały, powtórz cykl od nowa.

Szybko  działające węglowodany:

  • banany
  • syrop klonowy
  • syrop owocowy
  • miód
  • cukier
  • sok pomarańczowy
  • winogrona
  • rodzynki

Gdy objawy ustąpią, zjedz mały posiłek (może być nawet kanapka), aby zapobiec wzrostowi glukozy we krwi.

Dieta osób z napadami hipoglikemii reaktywnej powinna zawierać:

  • chude białko;
  • produkty pełnoziarniste;
  • warzywa i owoce;
  • niskotłuszczowy nabiał.

W diecie należy ograniczać produkty o wysokim indeksie glikemicznym, ponieważ powodują one szybki wzrost stężenia cukru we krwi, który następnie szybko on spada. Zaleca się spożywanie mniejszych porcji, a częściej. Przekąski powinny być bogate w białko i błonnik. Odstęp między posiłkami powinien być nie dłuższy niż 3 godziny. Unikać należy spożywania alkoholu na pusty żołądek i unikać należy kolorowych drinków.

Przeczytaj również — Przepisy dla osób z hipoglikemią reaktywną.

W profilaktyce hipoglikemii reaktywnej bardzo ważną rolę odgrywają również ćwiczenia. Aktywność fizyczna podnosi ilość glukozy we krwi, a tym samym pomaga stabilizację insuliny.

Hipoglikemia reaktywna — leczenie

Leczenie głównie opiera się na zmianie diety i nawyków żywieniowych. Jednak jeśli przyczyna powstawania hipoglikemii reaktywnej jest poważniejsza, być może będą potrzebne ostrzejsze, poważniejsze środki zaradcze.

W zależności od możliwej przyczyny leczenie może obejmować usunięcie częściowe trzustki, lub usunięcie insulinoma, czyli guza insulinowego.

Czy trudno o dobrą pracę w Sosnowcu?

0
praca

W dzisiejszych czasach wbrew przekonaniom w Sosnowcu nie tak trudno o pracę jak kiedyś. Co prawda to zapotrzebowanie na pracowników jest zdecydowanie mniejsze niż w innych, większych miastach i bardziej rozwiniętych, jednak nie można powiedzieć, że w Sosnowcu nie ma pracy.

Kiedy warto zdecydować się na psychoterapię online?

0
Kiedy warto zdecydować się na psychoterapię online

Podczas przeglądania Internetu Twoją uwagę przykuła informacja o możliwości spotkań z psychoterapeutą online? Taka forma leczenia od dłuższego czasu zyskuje na popularności. Zapewnia wygodę i maksymalne dopasowanie do potrzeb pacjenta. Z kolei jej skuteczność nie odbiega od wyników osiąganych podczas wizyt w gabinecie. Sprawdź, kiedy psychoterapia online może okazać się strzałem w dziesiątkę.

Twój stan nie pozwala ci na wyjście z domu

Dość częstym powodem niepowodzenia tradycyjnego leczenia w gabinecie jest przerwanie terapii przez pacjenta. Depresja czy też fobia mogą bowiem utrudniać nawet wyjście z domu. W takiej sytuacji warto rozważyć spotkania w formie wideorozmowy ze specjalistą. Zresztą nie tylko problemy natury psychicznej mogą być przeszkodą w zachowaniu ciągłości terapii: możliwość konsultacji online jest ważna również m.in. dla osób z ograniczoną sprawnością ruchową i dla kobiet w zaawansowanej ciąży.

Chcesz zachować maksymalną prywatność

Dla niektórych osób ryzyko spotkania kogoś znajomego w pobliżu gabinetu psychoterapeuty, jest czynnikiem skutecznie zniechęcającym do podjęcia leczenia. Z takim problemem zmagają się zwłaszcza osoby znane w lokalnej społeczności, np. politycy, nauczyciele, policjanci, gwiazdy. Możliwość spotkania się ze specjalistą bez wychodzenia z domu może znacząco ułatwić podjęcie decyzji o rozpoczęciu psychoterapii. Należy też pamiętać, że komfort psychiczny jest bardzo ważny, aby leczenie mogło zakończyć się sukcesem.

Nie masz dostępu do specjalisty na miejscu

Konsultacje online mogą być jedynym dostępnym rozwiązaniem w sytuacji, gdy zwyczajnie nie można skorzystać z usług psychoterapeuty na miejscu. Przykładowo: wielu Polaków po wyjechaniu za granicę w poszukiwaniu pracy może przez długi czas nie znać lokalnego języka w stopniu pozwalającym na wyrażenie swoich uczuć podczas spotkań ze specjalistą. Dzięki poradni psychologicznej online Psychomedic, można rozpocząć terapię z dowolnego miejsca na świecie. Jest to też świetna opcja dla osób, które w najbliższej okolicy nie mają fachowców specjalizujących się w doświadczanych przez nich zaburzeniach.

Często podróżujesz bądź wyjeżdżasz służbowo

Zachowanie ciągłości leczenia jest bardzo ważne w kontekście powodzenia psychoterapii. Częste wyjazdy mogą natomiast utrudnić regularne odwiedzanie gabinetu specjalisty. W takim przypadku warto wybrać psychoterapeutę, z którym można spotkać się podczas wideorozmowy online. Dzięki takiej opcji nie trzeba rezygnować z podróży bądź delegacji, żeby móc kontynuować psychoterapię (i odwrotnie).

Zależy ci na terapii z renomowanym specjalistą

Wiele osób nie może znaleźć odpowiedniego psychoterapeuty w swojej najbliższej okolicy. W Internecie swoje usługi reklamują tymczasem specjaliści z różnych części Polski. W ten sposób można uzyskać dostęp do fachowców, którzy zajmują się konkretnymi problemami czy też po prostu mają bardzo dobre, potwierdzone opiniami podejście do pacjentów. Możliwość spotkań online jest z pewnością łatwiejszym rozwiązaniem,  niż częste wyprawy na drugi koniec kraju w celu spotkania się z psychoterapeutą.

Alergia pokarmowa u psa

0
Alergia pokarmowa u psa

Alergia to częsta przypadłość naszych zwierząt. Wiele z nich cierpi na alergie pokarmowe, które mogą dokuczać im zarówno od urodzenia, jak i pojawić się na późniejszym etapie życia. Niezależnie jednak od tego, kiedy wystąpią pierwsze objawy, zawsze są nieprzyjemne i wymagają podjęcia natychmiastowych kroków, które będą przeciwdziałały takiemu podrażnieniu.

Jak rozpoznać alergię pokarmową?

Zwierzęta cierpią na różnorodne alergie pokarmowe i często wykrycie bezpośredniego alergenu zajmuje wiele czasu. Jednak pierwsze objawy zazwyczaj można zauważyć szybko, ponieważ w większości przypadków dotyczą reakcji skórnych. Na skórze zwierzęcia mogą pojawić się zaczerwienienia i krostki. Są swędzące, dlatego zwierzę często się drapie lub podgryza to miejsce. Może to doprowadzić do pojawienia się w tym miejscu przerzedzonych fragmentów sierści, ale też do infekcji, jeśli piec przez przypadek się zadrapie i dostaną się do tego miejsca mikroorganizmy.

Rzadziej alergie pokarmowe dają objawy ze strony układu pokarmowego. Jeśli jednak się zdarzają, zazwyczaj można zaobserwować biegunkę, niechęć do jedzenia i ogólne złe samopoczucie czworonoga.

Jeśli zaobserwujesz niepokojące objawy, jednym ze sposobów na rozpoznanie, czy to rzeczywiście alergia, jest odstawienie jedzenia używanego do tej pory i jego zmiana na inny rodzaj, zazwyczaj posiadający tylko jeden rodzaj mięsa. Jeśli objawy ustępują, można z dużym prawdopodobieństwem zakładać, że występuje uczulenie. Jego ostatecznym potwierdzeniem powinien zająć się jednak lekarz weterynarii.

Częste alergeny

Istnieje wiele rodzajów alergenów, które mogą negatywnie wpływać na układ pokarmowy i całe ciało psa. Wśród nich znajdują się między innymi konkretne rodzaje mięsa, z czego jednymi z najczęściej obserwowanych alergii są te na drób (zwłaszcza na kurczaka) – nie oznacza to jednak, że alergie na innego rodzaju białka zwierzęce się nie zdarzają.

Drugim bardzo częstym alergenem są różnego rodzaju zboża, a w szczególności znajdujący się w nich gluten. Z tego względu coraz częściej w karmach dla zwierząt stosuje się produkty pozbawione tego składnika, który psom nie jest do niczego potrzebny.

Karmy bez zbóż i bez kurczaka

Jeśli u twojego pupila została zdiagnozowana alergia pokarmowa, najważniejsze zadanie, jakie stoi przed tobą, to wybranie karmy, która nie będzie powodowała u niego objawów uczulenia. W tym celu należy sięgnąć po karmy hipoalergiczne, które zostały tak przygotowane, aby odpowiadały psom o specjalnych potrzebach. Wśród nich na szczególną uwagę zasługują karmy bezzbożowe całkowicie bez kurczaka, które eliminują dwa częste alergeny.

Karmy te zostały jednocześnie przygotowane z myślą o wszystkich potrzebach zdrowotnych czworonogów. Dlatego posiadają zbilansowany skład, w którym każdy makro- i mikroelement został dobrany pod kątem utrzymania jak najlepszej kondycji zwierzęcia. Co więcej, mogą posiadać różne smaki czy wielkość ziarna, co pomaga karmić psy różnej wielkości i o różnych preferencjach.

Z jakimi chorobami należy różnicować łagodny przerost prostaty?

0
Z jakimi chorobami należy różnicować łagodny przerost prostaty

Łagodny przerost prostaty to jedna z najczęstszych chorób układu moczowego i najczęstsze ze schorzeń tego gruczołu. Wynika z ucisku powiększonego gruczołu krokowego na cewkę moczową. Wywołuje zestaw objawów związanych z utrudnionym i przedłużonym wydalaniem moczu. Choć objawy tego schorzenia są dość charakterystyczne, to w zbliżonym zakresie mogą się pojawiać także w przebiegu innych chorób. Jakie inne schorzenia musi wziąć pod uwagę lekarz w diagnostyce różnicowej? W tym artykule zostało to opisane szerzej.

  1. Zapalenie pęcherza moczowego

Jest to choroba wywołana zazwyczaj przez infekcję bakteryjną. U mężczyzn należy do rzadkich schorzeń (jest ono typowe dla kobiet). W jego przebiegu pojawia się częstomocz, naglące parcie na mocz czy uczucie niepełnego opróżnienia pęcherza. Oprócz tego stwierdza się ból i pieczenie podczas oddawania moczu i bolesność w okolicy łonowej. Mocz ma często nieprzyjemny zapach i mętny kolor. Leczenie opiera się na stosowaniu odpowiedniego antybiotyku.

  1. Pęcherz neurogenny

Pęcherz neurogenny stanowi określenie zaburzeń wydalania moczu związanych z utratą unerwienia pęcherza. Dochodzi do takiego stanu w przebiegu różnych chorób, m.in. po urazie rdzenia kręgowego czy w stwardnieniu rozsianym. Objawia się on stałym wypływem moczu lub popuszczaniem jego niewielkich ilości co kilka minut. Oprócz tego pojawia się brak lub osłabienie czucia parcia na mocz i brak możliwości oddania moczu bez zacewnikowania. To zaburzenie z łagodnym rozrostem prostaty różnicuje wywiad (przebyty uraz) oraz inne pojawiające się objawy neurologiczne (np. w stwardnieniu rozsianym)[1]. [1]

  1. Pęcherz nadreaktywny

Kolejnym schorzeniem, z którym należy różnicować łagodny przerost prostaty, jest pęcherz nadreaktywny. Jego powstanie związane jest z zaburzeniem unerwienia pęcherza moczowego. Przyczyn tego stanu może być wiele, m.in. cukrzyca. W jego przebiegu stwierdza się podobne objawy: parcia naglące, częstomocz, konieczność oddawania moczu w nocy. Aby zróżnicować te dwie choroby, lekarz musi wykonać podstawowe badania, gdyż ich rozróżnienie bywa trudne. W leczeniu kluczowe jest prowadzenie dzienniczka mikcji, modyfikacja stylu życia i farmakoterapia[2].

Wszystkie wymienione powyżej choroby są poważnym problemem zdrowotnym. Jednak najczęstszą dolegliwością, która dotyczy mężczyzn w wieku dojrzałym, jest łagodny przerost prostaty. Gruczoł zwiększa swoją objętość i uciska na cewkę moczową, która znajduje się w jego wnętrzu. Stan ten wiąże się z nieprzyjemnymi objawami, takimi jak m.in. częste oddawanie moczu, ból przy opróżnianiu pęcherza, odczucie dyskomfortu i oddawanie moczu kropla po kropli. Jest to uciążliwa dolegliwość, której leczenie może wymagać zastosowania różnych preparatów. W łagodnym przeroście prostaty są to głównie leki (alfa blokery i blokery 5-alfa reduktaz) oraz naturalne preparaty ziołowe, np. z palmy sabałowej.

Rekomendacje:

Gołąbek T., Chłosta P., Neurogenne uszkodzenia pęcherza moczowego. Uroginekologia: schorzenia dna miednicy, Gdańsk, Via Medica, 2018, s. 393-398

Rechberger T., Kulik-Rechberger B., Miotła W. Nowa era w farmakologicznym leczeniu pęcherza nadreaktywnego (OAB): mirabegron – selektywny agonista receptora,  Ginekol Pol. 2014, 85, s. 214-219.

[1] T. Gołąbek, P. Chłosta, Neurogenne uszkodzenia pęcherza moczowego, Uroginekologia: schorzenia dna miednicy, Gdańsk, Via Medica, 2018, s. 393-398

[2] T. Rechberger, B. Kulik-Rechberger, W. Miotła, Nowa era w farmakologicznym leczeniu pęcherza nadreaktywnego (OAB): mirabegron – selektywny agonista receptora, Ginekol Pol., 2014, 85, s. 214-219.

Choroby układu żył powierzchniowych – wszystko, co musisz wiedzieć

0
Choroby układu żył powierzchniowych

Z chorobami żył zmaga się wiele ludzi. Są to problemy, które dotyczą nawet dwudziestoletnich osób. Jednak najczęściej na choroby żył cierpią osoby po 60. roku życia. Są to powszechne schorzenia, które stanowią zagrożenie dla zdrowia i w związku z tym, gdy pojawiają się niepokojące objawy, należy zgłosić się do lekarza.

Jakie są choroby układu żył powierzchniowych?

Wśród chorób układu żył powierzchniowych można wyróżnić:

  • przewlekłe choroby żył – może to być niewydolność żył powierzchniowych, czyli tzw. żylaki[1], przewlekła niewydolność żylna,
  • ostre choroby żył – będzie to zapalenie żył powierzchniowych oraz zmienionych żylakowato.

Niewydolność żył powierzchniowych

Żylaki mogą pojawić się w formie pierwotnej i wtedy nie są skutkiem innej choroby. W takiej sytuacji są przeważnie chorobą wrodzoną. Natomiast wtórna niewydolność żył powierzchniowych może wystąpić m.in. po przebytym zapaleniu żył, a także po urazie, w przebiegu zespołu pozakrzepowego czy też z powodu ucisku na żyłę.

Pierwsze objawy przewlekłej niewydolności żylnej[2] mają charakter estetyczny. Wtedy dochodzi do występowania pajączków na skórze albo zaczynają poszerzać się żyły podskórne. Do tego występują obrzęki kończyn oraz uczucie ciężkości nóg, które zwiększa się w ciągu dnia, ale ustępuje po odpoczynku w nocy. Jednak wraz z upływem czasu przestają one ustępować. U osób ze zmianami skórnymi pojawia się również swędzenie, kłucie, parestezje, a także uczucie palenia, parzenia i kurcze mięśni nóg.

Wraz z postępem choroby dochodzi do nasilania się bólu oraz innych subiektywnych dolegliwości. Zaczynają rozwijać się żylaki, a także obrzęk i nawracają stany zapalne żył. Do tego może również pojawić się krwotok z żylaków oraz zmian troficznych skóry.

Zapalenie żył powierzchniowych

Jest to pewnego rodzaju rodzina schorzeń, do których zalicza się:

  • zapalenie żył powierzchniowych – pojawia się ono samoistnie albo w wyniku urazu mechanicznego, chemicznego, ale też może wynikać z infekcji oraz z unieruchomienia,
  • zapalenie żył zmienionych żylakowato – jest to najczęstsza postać i dotyczy ona około 90% przypadków,
  • wędrujące zapalenie żył – występuje w związku z nowotworem narządów trzewnych albo z chorobą Bürgera czy też zakażeniem bakteryjnym,
  • septyczne zapalenie żył powierzchniowych.

Na zapalenie żył powierzchniowych[3] mogą wskazywać objawy, takie jak: zaczerwienienie, obrzęk oraz bolesność wzdłuż przebiegu żyły albo w miejscu i otoczeniu żylaka. Jeśli nie będzie ono leczone i nie zagoi się samoistnie, to może dojść do tego, że zapalenie zacznie rozwijać się na układ żył głębokich i przejdzie w bardziej niebezpieczne zapalenie żył głębokich.

Leczenie chorób układu żył powierzchniowych

Niewydolność żył powierzchniowych ma charakter przewlekły i w związku z tym dostępne sposoby leczenia mają na celu zapewnienie na długi czas poprawy odpływu krwi żylnej z kończyny. W związku z tym konieczna jest zmiana trybu życia i rozpoczęcie aktywności fizycznej. W cięższych przypadkach konieczne będzie leczenie farmakologiczne lub operacyjne. Pomóc może również laseroterapia.

Natomiast zapalenie żył powierzchniowych będzie zależało od tego, jaki jest to rodzaj schorzenia i tutaj również można leczyć farmakologicznie lub operacyjnie.

Przy chorobach układu żył powierzchniowych mogą pomóc preparaty, w których składzie znajduje się heparyna. Tak więc dobrym rozwiązaniem będzie zastosowanie leku Lioton 1000 który jest żelem do stosowania miejscowego na skórę. Zawiera on właśnie heparynę, która przyczynia się do poprawy mikrokrążenia, łagodzi stany zapalne oraz zmniejsza obrzęki. Powoduje szybsze wchłanianie się krwiaków podskórnych. Jest to żel, który przyjemnie chłodzi. Do tego pomaga łagodzić objawy, które pojawiają się przy niewydolności żył powierzchniowych, do których zalicza się uczucie ciężkości nóg oraz obrzęki.

Referencje:

Bodio M. i in., Żylaki kończyn dolnych [w:] Gerontologia Współczesna, 4/2014, vol. 2.

Krasiński Z. i in., Przewlekła niewydolność żylna – epidemiologia i leczenie farmakologiczne [w:] Przegląd Flebologiczny, 22, supl.1.

Neubauer-Geryk J., Bieniaszewski L., Zakrzepica żył powierzchownych [w:] Forum Medycyny Rodzinnej, 2018, vol 12, no 3..

[1] M. Bodio, Żylaki kończyn dolnych [w:] Gerontologia Współczesna, 4/2014, vol. 2.

[2] Z. Krasiński, Przewlekła niewydolność żylna – epidemiologia i leczenie farmakologiczne [w:] Przegląd Flebologiczny, 22, supl.1, s. 1-16.

[3] J. Neubauer-Geryk, L. Bieniaszewski, Zakrzepica żył powierzchownych [w:] Forum Medycyny Rodzinnej, 2018, vol 12, no 3, s. 99-101.

Skale służące do oceny nasilenia bólu

0
Skale służące do oceny nasilenia bólu

Ból jest doznaniem subiektywnym, które zawsze jest nieprzyjemne. Nie ma żadnych narzędzi albo badań, które pozwoliłyby na dokonanie obiektywnej oceny, jaki jest stopień nasilenia bólu. Natomiast dostępne są różne skale oraz kwestionariusze, które opierają się na ocenie osoby chorej i są to narzędzia pomocnicze. Jakie skale stosuje się w ocenie nasilenia bólu?

Skale oceniające nasilenie bólu

Najważniejszym celem tych skal[1] jest ustalenie, jaki jest stopień nasilenia bólu w różnych punktach czasowych, a także jaka jest skuteczność stosowanego leczenia przeciwbólowego. Najczęściej stosowana jest skala numeryczna[2], a także skala wzrokowo-analogowa oraz skale słowne.

  • Skala numeryczna (NRS – Numerical Rating Scale)

Cechą tej skali jest duża czułość oraz wiarygodność w porównaniu z innymi skalami. Zawiera ona 11 stopni nasilenia bólu od 0 do 10, przy czym 0 oznacza całkowity brak bólu, a 10 to najgorszy wyobrażalny ból. Charakteryzuje ją powtarzalność wyników i można nią oceniać ból ostry oraz przewlekły.

  • Skala wzrokowo-analogowa (VAS – Visual Analogue Scale)

Ta skala ma postać linijki o długości 10 cm. W tym przypadku pacjent wskazuje nasilenie bólu palcem albo suwakiem od 0 (zupełny brak bólu) do 10 (najsilniejszy wyobrażalny ból). Stosowane są także zmodyfikowane skale, które na skrajnych biegunkach mają rysunki twarzy. Twarz uśmiechnięta oznacza brak bólu, a twarz wykrzywiona z grymasem określa najsilniejszy ból.

  • Skala słowna (VRS – Verbal Rating Scale)

Metoda ta umożliwia dokonanie opisowej oceny bólu. Pacjentowi przedstawiany jest szereg kolejno ustawionych cyfr, które mają przypisane określenia nasilenia bólu. Najczęściej wykorzystywana jest pięciostopniowa skala psychometryczna Likerta. Jednak ma ona pewną wadę, a jest to niejednoznaczność określeń nasilenia bólu, które osoby chore mogą rozumieć w różny sposób.

  • Skale wielowymiarowe

Skale te mają postać kwestionariuszy, dzięki czemu można jednocześnie dokonać oceny stopnia nasilenia bólu, a także, jaki wpływ ma przewlekły ból na różne aspekty codziennego funkcjonowania pacjenta oraz na jego aktywność fizyczną, samopoczucie i jakość życia. Są to skale bardziej złożone, na których wypełnienie trzeba poświęcić więcej czasu i dlatego są stosowane tylko u wybranych pacjentów. Zazwyczaj są one dostosowane do określonego rodzaju bólu, a wtedy mają ukierunkowane pytania na określony zespół bólowy, np. ból w układzie ruchu.

Przykładem może być tutaj Kwestionariusz ODI (Oswestry Disability Index), który ma na celu ocenę stopnia niepełnosprawności związanej z bólem kręgosłupa w odcinku piersiowo-lędźwiowym. Z kolei Skala WOMAC (Western Ontario and McMaster Universities Index of Osteoarthritis) daje możliwość dokonania oceny bólu u osób z chorobą zwyrodnieniową stawów kolanowych albo biodrowych. Można ją także zastosować u pacjentów, którzy mają inne schorzenia narządu ruchu. Dostępny jest także Kwestionariusz MPQ (McGill Pain Questionnaire), który pozwala na dokonanie oceny ilościowej oraz jakościowej doznań bólowych.

Leczenie bólu

W leczeniu bólu można stosować różne środki farmakologiczne. W aptece dostępne są leki przeciwbólowe bez recepty. Warto wybierać te, które działają przeciwbólowo i przeciwzapalnie – np. NLPZ (niesteroidowe leki przeciwzapalne), szczególnie wtedy, gdy przyczyna bólu jest stan zapalny. Zwykle tak jest w przypadku bólu mięśni lub stawów, bólu zęba, bólu kręgosłupa.  NLPZ-ty różnią się nie tylko nazwami handlowymi, ale mogą zawierać   różne substancje czynne , o odmiennej sile działania przeciwbólowego, szybkości działania, a także ilości występowania działań niepożądanych.  Występują w  różnych postaciach, np. tabletek, kapsułek, granulatu oraz dawkach. Na przykład  deksketoprofen występuje w postaci tabletek powlekanych i w postaci granulatu do sporządzania roztworu doustnego. Szybko zmniejsza ból i można go stosować w przypadku ostrego bólu na pusty żołądek. Ale mogą go przyjmować tylko osoby powyżej 18 r.ż.

Najlepiej skonsultować wybór z lekarzem lub farmaceutą, gdyż każdy lek niewłaściwie stosowany może zagrażać zdrowiu.

Referencje:

Jakubów P., Ocena zachowań bólowych pacjentów po operacjach kardiochirurgicznych [w:] Anestezjologia i Ratownictwo, 11, 2017.

Wypyszewska J., Kliniczna ocena bólu [w:] Journal of Clinical Healthcare, 2/2018.

[1] P. Jakubów, Ocena zachowań bólowych pacjentów po operacjach kardiochirurgicznych [w:] Anestezjologia i Ratownictwo, 2017, 11, s. 138-151.

[2] J. Wypyszewska, Kliniczna ocena bólu [w:] Journal of Clinical Healthcare, 2/2018, s. 5-11.

Książki o anatomii człowieka – dlaczego warto po nie sięgnąć?

0
Książki o anatomii człowieka

Książki naukowe i popularnonaukowe to coś, po co warto sięgnąć nie tylko wtedy, gdy ich zawartość jest związana z kierunkiem naszych studiów. Dowiadując się więcej na temat naszego własnego ciała możemy znacząco poprawić swój styl i komfort życia, dokonywać lepszych wyborów żywieniowych, a także lepiej radzić sobie w sytuacji, gdy coś nam dolega. Dlaczego warto sięgnąć po książki opisujące anatomię człowieka? Czym się kierować przy wyborze konkretnych tytułów?

1. Anatomia człowieka – czy dobrze jest ją poznać?

2. Książki o anatomii człowieka – nie tylko dla studentów medycyny

3. Atlas anatomii człowieka – dlaczego warto po niego sięgnąć?

4. Czym kierować się przy wyborze książek o anatomii człowieka?

Anatomia człowieka – czy dobrze jest ją poznać?

Nasze własne ciało, jego konstrukcja i funkcjonowanie fascynuje nas już od wieków. Nie da się ukryć, że jesteśmy bardzo ciekawi zarówno od zewnątrz, jak i w środku. Co więcej, znajomość procesów, jakie zachodzą w naszym organizmie pozwala nam nie tylko na zdobycie ciekawej i intrygującej wiedzy, ale może mieć również kluczowe znaczenie dla naszego stylu życia. Wiedząc więcej jesteśmy w stanie lepiej się odżywiać, prowadzić zdrowszy tryb życia, a także radzić sobie z kontuzjami czy chorobami w skuteczniejszy sposób. Wybierając książki o anatomii człowieka dowiemy się bardzo dużo przede wszystkim o sobie, co pomoże nam dokonywać lepszych wyborów i lepiej traktować swoje ciało.

Książki o anatomii człowieka – nie tylko dla studentów medycyny

Książka która szczegółowo przedstawia anatomię człowieka zwykle kojarzy nam się głównie z podręcznikami dla studentów kierunków medycznych lub pokrewnych. Tymczasem może być to bardzo ciekawa i zajmująca lektura dla każdego. W organizmie człowieka zachodzi niezliczona ilość fascynujących procesów, o których istnieniu warto zdawać sobie sprawę. Nie musimy wykorzystywać podobnych materiałów stricte do nauki anatomii – zamiast tego mogą być one dla nas źródłem wiedzy na temat samych siebie.

Ludzkie ciało jest obiektem badań nie tylko studentów, którzy zdecydowali się uczyć na kierunkach medycznych. Także rysownicy, graficy i przedstawiciele innych zawodów mogą wykorzystać wiedzę w tym zakresie dla swoich potrzeb zawodowych.

Atlas anatomii człowieka – dlaczego warto po niego sięgnąć?

Książki poświęcone nauce anatomii są pełne wielu ciekawostek, które możemy poznać ze względów pragmatycznych, jak i po prostu – dla własnej przyjemności. Chociaż jest to literatura trudna, jej zrozumienie wynagradza każdą chwilę, jaką poświęcimy na przeanalizowanie dołączonych rysunków i zdjęć. Jeżeli lubimy literaturę naukową i popularnonaukową, dołączenie kilku pozycji traktujących o ludzkim ciele może znacząco rozbudować naszą domową biblioteczkę.

Czym kierować się przy wyborze książek o anatomii człowieka?

Wybierając książki o anatomii warto zwrócić uwagę na to, aby nie były dla nas przesadnie trudne. Praktyczne podejście autorów do opisywanego tematu jest również bardzo przydatne, ponieważ dzięki niemu łatwiej będzie nam czytać i więcej zapamiętamy z tego, co zobaczymy na kartach atlasu. Jeżeli nigdy wcześniej nie interesowaliśmy się tym tematem, warto zacząć od pozycji, które przekazują podstawowe wiadomości dotyczące anatomii człowieka – najlepiej w sposób prosty i czytelny. Z czasem, gdy poszerzymy swoją wiedzę w tym zakresie, zdecydowanie warto sięgnąć po poważniejsze i bardziej złożone publikacje. Nie tylko będą one dla nas ciekawe, ale również pozwolą w pełni zrozumieć, jak funkcjonuje nasz własny organizm.