Porady

Szukając skutecznych metod leczenia bazujących na naturalnych składnikach prędzej, czy później trafimy na preparaty ajurwedyjskie. Ten rodzaj medycyny sięga korzeniami starożytności, obejmując swym działaniem ciało, umysł i duszę. Ajurweda to artykuły i medykamenty bezpieczne dla zdrowia, pochodzących wprost z natury. Uśmierzenie bólu Balsam Zandu Balm to kompozycja olejku z golterii i mentolu. Jest alternatywą dla środków...

Kobiety obawiają się ćwiczeń na klatkę piersiową. Martwią się, że w ten sposób ich sylwetka upodobni się do męskiej, a one stracą jeden ze swych największych atutów, czyli biust. Jednak jest to poważny błąd i nie powinno się omijać tych ćwiczeń. Warto sobie uświadomić, że należy ćwiczyć wszystkie partie mięśniowe, tylko wtedy osiągniemy najlepsze...

Czy wiesz, że nawet 70% Polaków ma jakąś wadę wzroku? Okazuje się, że problem może być jeszcze większy, natomiast nie wszyscy udają się na profilaktyczne badania do okulisty, przez co nie są diagnozowani i zostają ujęci w statystykach. Trzeba przyznać, że zjawisko bagatelizowania rutynowych kontroli okulistycznych jest nagminny i wynika z co najmniej kilku...

Pajączki widoczne na naszych nogach to nic innego, jak rozszerzone naczynia krwionośne, uszkodzone, o niewłaściwym przepływie krwi. Są przyczyną kompleksów i frustracji kobiet na całym świecie, szpecą nogi powodują ich opuchliznę i podwyższoną wrażliwość na dotyk. Skąd się biorą? Co o nich wiemy? Przyczyny powstawania pajączków Poza podłożem genetycznym, jako przyczynę powstawania tych mankamentów urody lekarze...

Hummus od kilku dobrych lat staje się coraz popularniejszy w naszym kraju.Jest on tradycyjnym daniem bliskowschodniej kuchni,a głowny jego skład to ciecierzyca oraz sezamowa pasta tzw.tahini. Do tych składników można dodać także czosnek,oliwę z oliwek ew.wodę,sok z cytryny oraz dowolne przyprawy..Można stworzyć różne rodzaju hummusu . Powstają też bardzo różne wariacje na ten temat, czyli...

Pomimo różnego rodzaju programów wsparcia oraz działalności różnorodnych fundacji, w naszym kraju nadal nie brakuje osób niepełnosprawnych, które nie mogą pozwolić sobie na zakup nowoczesnego, a zarazem drogiego, sprzętu medycznego. Wciąż dużą popularnością cieszą się zatem niedrogie wózki inwalidzkie. Wbrew pozorom jednak, odpowiednio dobrany, niedrogi sprzęt jest w stanie zapewnić odpowiedni poziom komfortu i...

Książki naukowe i popularnonaukowe to coś, po co warto sięgnąć nie tylko wtedy, gdy ich zawartość jest związana z kierunkiem naszych studiów. Dowiadując się więcej na temat naszego własnego ciała możemy znacząco poprawić swój styl i komfort życia, dokonywać lepszych wyborów żywieniowych, a także lepiej radzić sobie w sytuacji, gdy coś nam dolega. Dlaczego...

Sezon letnich urlopów dobiega już końca. Wydaje się koniecznym schowanie do szafy toreb plażowych, strojów kąpielowych i parawanów. Szczęściarzom pozostają jeszcze urlopy zagraniczne, a pozostali będą czekać na pierwsze gorące dni do przyszłego roku. Czy rzeczywiście musi tak być? Można przecież odwiedzić polskie morze jesienią, a nawet zimą. Problemu nie stanowi też spakowanie do...

Diagnostyka i leczenie łuszczycy to zadanie dla dermatologa – to nie ulega wątpliwości. Istnieje jednak wiele rodzajów tej choroby skóry. Warto przyjrzeć się łuszczycy, by zapoznać się nie tylko z jej objawami, ale zrozumieć jej specyfikę i podjąć kroki mające na celu złagodzenie jej przebiegu. Rodzaje i występowanie łuszczycy Łuszczyca dotyka przede wszystkim osób w przedziale...

Alergia to częsta przypadłość naszych zwierząt. Wiele z nich cierpi na alergie pokarmowe, które mogą dokuczać im zarówno od urodzenia, jak i pojawić się na późniejszym etapie życia. Niezależnie jednak od tego, kiedy wystąpią pierwsze objawy, zawsze są nieprzyjemne i wymagają podjęcia natychmiastowych kroków, które będą przeciwdziałały takiemu podrażnieniu. Jak rozpoznać alergię pokarmową? Zwierzęta cierpią na...