Porady

Co powinna zawierać apteczka samochodowa?

Apteczka samochodowa powinna znaleźć się w każdym samochodzie. Polskie prawo stanowi obowiązek udzielenia pierwszej pomocy poszkodowanym w wypadkach, a zawartość apteczki umożliwia podjęcie akcji ratunkowych w takich sytuacjach. Dobrze zaopatrzona sprawdzi się też podczas wyjazdu jako apteczka turystyczna. Gotowe apteczki samochodowe można kupić w większych marketach i na stacjach benzynowych, jednak warto uzupełnić je o...

Czym jest fluoroskopia?

Zaawansowana technologia wspiera nowoczesne metody leczenia pacjentów we wszystkich dziedzinach medycyny. Coraz częściej w szpitalach i klinikach spotkać można nowy sprzęt, znacznie odbiegający od tego, jaki znany był jeszcze przed kilkoma latami. Tak prężny rozwój techniki znacznie ułatwił dostęp do skutecznego i efektywnego leczenia. Jednym z badań, które pozwala zobaczyć obraz wnętrza człowieka jest...

Wyposażenie gabinetu lekarza pediatry – o czym warto pamiętać?

Podczas urządzania gabinetu lekarskiego każdego z lekarzy czeka wiele trudnych wyborów – sprzęt medyczny należy dobrać tak, aby spełniał wymagania użytkownika, posiadał wszelkie niezbędne atesty oraz sprawnie funkcjonował przez lata. W przypadku lekarzy pediatrów sprawa komplikuje się jeszcze bardziej, ponieważ w trosce o komfort najmłodszych pacjentów należy zadbać również o wygląd gabinetu, który zminimalizuje...

Rękawiczki medyczne na wyciągnięcie ręki

Rękawiczki medyczne to niezbędny ekwipunek nie tylko w szpitalu, czy przychodni. Często też przydają się w salonach kosmetycznych, a nawet fryzjerskich - wszędzie tam, gdzie mamy bezpośredni kontakt ze skórą innego człowieka. Ich używanie jest niezwykle ważne dla zachowania bezpieczeństwa, zarówno pacjenta, czy klienta, jak i nas samych. Gdzie kupić jednorazowe rękawiczki? Dlaczego warto...

Sposoby na oklapnięte włosy

Sposoby na oklapnięte włosy
Nadeszła zima i nasze włosy często ukrywamy pod czapkami. Niestety, chociaż chronią one przed chłodem, to nie mają zbyt dobrego wpływu na nasze włosy – stają się one oklapnięte i szybciej się przetłuszczają. Jednak nie warto rezygnować z nakrycia głowy, bo to dzięki nim unikniemy przeziębienia oraz poważniejszych chorób. Lepiej znaleźć swój idealny sposób...

Psychodietetyk – kim jest i jak może pomóc?

Kolejna z rzędu dieta, która nie przynosi żadnych rezultatów? Czasem to nie żywienie jest problemem, a czynniki psychologiczne. Właśnie z takimi problemami mierzy się psychodietetyka. To całkiem nowa specjalizacja, która coraz bardziej zyskuje na popularności. Kim jest psychodietetyk? Czym dokładnie się zajmuje i z jakimi problemami można się do niego zwrócić? O tym wszystkim...

Dieta Sandruni – na czym polega?

Dieta Sandruni – na czym polega?
Większość osób marzy o szczupłej i zgrabnej sylwetce. Niestety, odchudzanie to bardzo trudny i wymagający proces. Musimy być bardzo wytrwali oraz decydować się na wiele wyrzeczeń, aby osiągnąć doskonałe rezultaty. Metod na pozbycie się zbędnych kilogramów jest wiele, a co jakiś czas pojawiają się następne. Z roku na rok przybywają nowe sposoby, jednym z...

Dobry ginekolog

Zanim zaczniemy poszukiwania dobrego ginekologa warto zadać sobie pytanie o cel naszej wizyty: czy przychodzimy z konkretną dolegliwością czy też szukamy lekarza, który będzie opiekował się nami przez dłuższy czas. Dostęp do dobrego ginekologa ma kluczowe znaczenie dla zdrowia każdej kobiety. Lekarz w tej specjalizacji zajmuje się leczeniem i profilaktyką chorób żeńskiego układu rozrodczego,...

Brokuł – właściwości, jak gotować, z czym łączyć?

Brokuł – właściwości, jak gotować, z czym łączyć?
Brokuły to bardzo popularne oraz zdrowe warzywa. Ich jedzenie niesie ze sobą wiele korzyści. Brokuły mają właściwości, które pomogą spalić tłuszcz, dlatego to doskonały składnik każdej diety dla osób pracujących nad swoją sylwetką. Jednak wcześniej warto poznać ich właściwości. Brokuły świetnie wspomagają odchudzanie Brokuły zawierają mnóstwo błonnika pokarmowego (2,6 g na porcję), więc doskonale sprawdzą się...

Szpagat dla każdego

Szpagat dla każdego
Sport staje się coraz popularniejszy. Wszystko przez to, że jest coraz bardziej popularyzowany w mediach. Pojawia się coraz więcej trenerek oraz fit blogerek, które nawołują do aktywności fizycznej i prowadzenia zdrowego trybu życia. Jednym z ćwiczeń, które pokazuje, że jesteśmy w doskonałej formie jest szpagat. Umiejętność zrobienia szpagatu wywołuje ogromne wrażenie Szpagatu nie jest w stanie...