Odżywianie

Najlepsze sposoby na makaron

makaron
Najbardziej tradycyjnym, polskim dodatkiem do obiadu są ziemniaki. To on stanowi bazę polskiej kuchni i wielu potraw, które jadamy na co dzień. Niestety, mimo że zdrowe i smaczne, ziemniaki długo się gotują i wymagają obrania, dlatego w ciągu tygodnia coraz rzadziej pojawiają się na naszych stołach. Po pracy stawiamy raczej na potrawy, które można...

Produkty bezglutenowe – wszystko, co musisz o nich wiedzieć

Czy przebywanie na diecie bezglutenowej musi być traumą i utrapieniem? Oczywiście, że nie! Współcześnie wybór produktów przeznaczonych dla osób chorych na celiakię i z nietolerancją glutenu jest znacznie szerszy niż było to kilka lat temu. Dzięki dużej różnorodności, a także dostępności produktów bezglutenowych, możliwe jest dalsze czerpanie przyjemności z codziennego jedzenia – nawet będąc...

Dlaczego warto kupować herbatę w herbaciarni

herbata
Malutkie sklepiki z herbatą mają w sobie wiele uroku. Zazwyczaj prowadzą ją osoby, które podchodzą do swojego zajęcia z ogromna pasją. W takich miejscach czas się zatrzymuje, każda spędzonam tam chwila jest prawdziwa przyjemnością. Zobacz też: http://sekundaminuta.pl/sklep-z-herbata-herbaciarnia/ Stacjonarne herbaciarnie Sprzedawcy - pasjonaci herbaty godzinami potrafią rozmawiać na temat gatunków herbat, ich pochodzenia i najlepszych dodatków. Taki sprzedawca doskonale...

Ile kosztuje catering dietetyczny na miesiąc i dlaczego warto po niego sięgnąć?

W ostatnich latach rośnie świadomość potrzeby prowadzenia zdrowego trybu życia. Coraz więcej osób stara się przestrzegać zdrowej diety pozwalającej uchronić się przed złym samopoczuciem. Jednak regularne przygotowywanie posiłków skomponowanych z uwzględnieniem indywidualnego zapotrzebowania wymaga wiele czasu. Dobrym rozwiązaniem, cieszącym się coraz większą popularnością jest catering dietetyczny. Tego typu usługę oferuje firma Suvibox. Dobra dieta dla każdego Firm...

Jak ważne jest picie wody podczas odchudzania?

Odchudzanie nie jest łatwym i szczególnie przyjemnym dla nikogo procesem. Liczne reguły i zasady, których należy się trzymać nie zawsze są pomocne, lecz wprowadzają zagubienie i chaos. Jest jednak podstawowa zasada, która z pewnością bardzo korzystnie wpływa na organizm i jednocześnie wspomaga cały proces odchudzania. Zasadą tą jest picie odpowiedniej ilości czystej wody. Tekst został...

Jak schudnąć zdrowo i w miarę szybko?

Planujesz schudnąć, ale nie chcesz po raz kolejny być na diecie, której nie cierpisz? Dobra wiadomość jest taka, że wcale nie musisz. Podpowiemy, jakie są zasady zdrowego odżywiania, które pozytywnie wpłyną na twoją sylwetkę. Jak schudnąć, co jeść na diecie? Tak naprawdę możesz jeść wszystko, musisz jedynie poznać podstawowe mechanizmy odchudzania/tycia. Jak to? Należy zdać sobie...

Chcesz mieć zdrowe i piękne włosy? Popracuj nad dietą

Warzywa podstawą diety na piękną fryzurę
Skóra głowy wymaga właściwej pielęgnacji i odpowiednich witamin, minerałów i składników odżywczych. Gdy ma ich pod dostatkiem włosy są mocne, zdrowe, nie łamią się, a my wyglądamy jak marzenie. Co więc jeść, aby mieć zdrowe włosy? Zapraszamy do lektury! Przeczytaj też: http://www.e-stawiamnazdrowie.pl/dieta-na-piekna-fryzure-podstawowe-zasady/ Dieta na piękną fryzurę i zdrowe włosy - poznaj zasady Gdy myślimy o tym, aby dietą...