Odżywianie

Gdzie kupić zdrową żywność?

Moda na zdrowy tryb życia to doskonała zachęta dla wielu podmiotów do wprowadzania przez nie na rynek kolejnych grup produktów spożywczych z kategorii Bio. Są to na ogół produkty nisko przetworzone, pozyskiwane z ekologicznych upraw, wytwarzane w sposób tradycyjny, wolne od konserwantów, substancji barwiących czy zmieniających ich naturalny smak. Choć tego typu podmiotów jest...

Właściwości i zastosowanie oleju lnianego

Olej lniany pozyskiwany jest z siemienia lnianego, czyli nasion lnu. Właściwości zdrowotne małych, brązowych i lśniących ziarenek doceniali już ludzie żyjący w czasach starożytnych w Grecji i Rzymie. Znany z rozległej wiedzy medycznej Hipokrates zalecał stosowanie ich na bóle brzucha oraz stany zapalne błon śluzowych. Siemię lniane, doceniane przez starożytnych, także dziś cieszy się...

Pojemniki na jedzenie na wynos

pojemniki na jedzenie na wynos
Życie codzienne wymaga od nas spędzania dużej ilości czasu poza domem. Wówczas musimy również zaplanować swoje posiłki na cały dzień, aby nie być głodnym i mieć siły do pracy, zabawy czy też nauki. Jakie są idealne pojemniki do zabierania jedzenia ze sobą? Sprawdź! Zobacz też: http://www.blogprasa.pl/pojemniki-plastikowe-z-przegrodkami/ Dieta Jeśli masz określoną dietę i chcesz przestrzegać jej zasad każdego dnia,...

Pozytywne strony stosowania suplementów diety

Wyidealizowany świat, promowany przez reklamy i media społecznościowe marzy się każdemu śmiertelnikowi i nic w tym złego, ponieważ dążenie do poprawy jakości życia, urody, sylwetki lub rodzaju diety to tylko przejaw ambicji, oraz chęci przewartościowania dotychczasowej egzystencji. Wsparciem w drodze do upragnionego celu mogą być suplementy diety, które mimo, iż nie zawsze wywołują pozytywne...

Jaka jest cena mąki migdałowej – zdrowa dieta dla każdego

Nawyki żywieniowe dużo mogą powiedzieć także na temat trybu życia i stanu Waszego organizmu. Jeśli lubicie zjeść tłusto, w nieregularnych porach i Wasz wybór pada na produkty raczej z niskich półek jakościowych, nie można się dziwić, że wyniki badań bywają zastanawiające. Otyłość i choroby spowodowane nieprawidłowym żywieniem to bardzo poważny problem, dlatego każdy powinien...

Poznaj zielony wspomagacz zdrowia, który biją rekordy popularności

Coraz więcej osób w Polsce i za granicą cierpi na nadwagę. Niektórzy pomimo dbania o siebie i intensywnych ćwiczeń nie potrafią w prosty sposób zmienić swej sylwetki. Jeśli należysz do takich osób i jesteś zdesperowany brakiem postępów w odchudzaniu możesz odetchnąć z ulgą. W zrzuceniu nadwagi może pomóc młody jęczmień. Młody jęczmień - rewolucja czy...

Jak zacząć zdrowe odżywianie?

Jak zacząć zdrowe odżywianie?
Zdrowe odżywianie stało się w ostatnich latach wyjątkowo popularne. Zwracamy coraz większą uwagę na to, co jemy, widząc efekty dobrej, zbilansowanej diety dla naszego ogólnego stanu, zarówno fizycznego, jak i psychicznego. Zdrowa dieta - jak można ją zacząć i na na jakie produkty warto zwrócić uwagę? Jak zacząć zdrowo się odżywiać? Zarówno dietetyce, jak i psychologowie zwracają...

Najlepsze sposoby na makaron

makaron
Najbardziej tradycyjnym, polskim dodatkiem do obiadu są ziemniaki. To on stanowi bazę polskiej kuchni i wielu potraw, które jadamy na co dzień. Niestety, mimo że zdrowe i smaczne, ziemniaki długo się gotują i wymagają obrania, dlatego w ciągu tygodnia coraz rzadziej pojawiają się na naszych stołach. Po pracy stawiamy raczej na potrawy, które można...

Ekspres na kapsułki na dobry początek dnia

Bez filiżanki, tudzież kubka kawy o poranku, wyjątkowo trudno zaplanować udany dzień. Porządna dawka kofeiny spleciona z wyśmienitym smakiem i głębokim aromatem, ma więcej właściwości dobroczynnych niż wizyta w SPA albo dwa dni wolnego w pracy. To naprawdę nieprawdopodobne, ile może zdziałać kilka łyków gorącej kawy. Niestety poranny scenariusz często nie przewiduje dodatkowych minut rezerwowych,...

Zalety stosowania suplementów diety

Coraz szybsze tempo życia, stres i mnogość codziennych obowiązków - to tylko niektóre z czynników, które wielu osobom utrudniają na co dzień utrzymanie zbilansowanej diety. Ogromnym problemem jest jednak nie tylko spożywanie za małej ilości warzyw, owoców czy też ryb. Dużym problemem jest również fakt, że obecnie te pozornie zdrowe produkty bywają mocno zanieczyszczone...