Odżywianie

Dlaczego błonnik jest tak ważny?

Każdy kto, choć odrobinę interesuje się zdrowym odżywianiem, dużo czyta na ten temat i przestrzega różnego rodzaju diet cały czas napotyka się ze stwierdzeniem, że w prawidłowej diecie nie powinno zabraknąć błonnika. Dlatego też warto wiedzieć, w jakich produktach błonnika jest najwięcej. Zanim jednak omówimy produkty najbardziej bogate w błonniki, wart wiedzieć, dlaczego błonnik jest...

Ziemniak – charakterystyka, uprawa, nawożenie

Ziemniak to jedna z najpowszechniej uprawianych w Polsce roślin. Nasz klimat oraz jakość gleb wymagają niekiedy wielu zabiegów, aby osiągnąć zadowalające plony. Podstawą jest odpowiednie nawożenie. Wielu Polakom trudno wyobrazić sobie, aby na ich stołach mogło zabraknąć ziemniaków. Na razie to nie grozi, chociaż po rekordowym 2017 roku, nastąpił spadek produkcji ziemniaka o 18% w...

Ajurweda – medycyna w zgodzie z naturą

Szukając skutecznych metod leczenia bazujących na naturalnych składnikach prędzej, czy później trafimy na preparaty ajurwedyjskie. Ten rodzaj medycyny sięga korzeniami starożytności, obejmując swym działaniem ciało, umysł i duszę. Ajurweda to artykuły i medykamenty bezpieczne dla zdrowia, pochodzących wprost z natury. Uśmierzenie bólu Balsam Zandu Balm to kompozycja olejku z golterii i mentolu. Jest alternatywą dla środków...

Właściwości i zastosowanie oleju lnianego

Olej lniany pozyskiwany jest z siemienia lnianego, czyli nasion lnu. Właściwości zdrowotne małych, brązowych i lśniących ziarenek doceniali już ludzie żyjący w czasach starożytnych w Grecji i Rzymie. Znany z rozległej wiedzy medycznej Hipokrates zalecał stosowanie ich na bóle brzucha oraz stany zapalne błon śluzowych. Siemię lniane, doceniane przez starożytnych, także dziś cieszy się...

Suplementy i odżywki – klucz do sportowych sukcesów?

Każdy sportowiec amator czy zawodowiec zdaje sobie sprawę, że podstawą jego osiągnięć jest zdrowa dieta oraz odpowiednie nawodnienie organizmu. Wiemy też, że na rynku istnieją specjalne odżywki, czy też suplementy mające wpływ na zwiększenie naszej masy mięśniowej, poprawiające wytrzymałość lub wspomagające spalanie tkanki tłuszczowej. Czy warto z nich korzystać? Czy one rzeczywiście działają? By trening...

Oscypek – jak rozpoznać prawdziwy i na co zwracać uwagę przy zakupie?

Oscypek – jak rozpoznać prawdziwy i na co zwracać uwagę przy zakupie?
Polacy często jeżdżą w góry. W lecie, w majówkę, czy w okresie bożonarodzeniowym przeżywają one prawdziwe oblężenia, a turystów można spotkać na każdym kroku. Nic dziwnego w końcu góry mają wiele zalet – dziką i piękną przyrodę, wspaniałe szlaki, a także oscypki. Oscypek – symbol polskich gór Oscypki wielu osobom kojarzą się z górami, wakacjami, a...

Fibre Select

Błonnik to jeden z najczęściej stosowanych suplementów na świecie. Ma wiele odmian, a każda z nich w różny sposób wpływa na sprawność organizmu i nasze zdrowie. Błonnik Fibre Select to produkt wyróżniający się na tle innych produktów na rynku. Przeczytaj, co zyskasz stosując ten wysokiej jakości produkt! Dlaczego błonnik witalny? Błonnik to substancja wspomagająca trawienie. Usprawnia usuwanie...

Green Coffee Plus – Opinie Recenzje – Gdzie kupić ? Allegro

Odchudzanie to bardzo trudny i wymagający proces. Musimy być bardzo wytrwali oraz decydować się na wiele wyrzeczeń, aby osiągnąć doskonałe rezultaty. Niestety, wiele osób nie jest w stanie podołać temu zadaniu i często w pewnym momencie rezygnuje z dalszej diety. W końcu wymaga ona wiele cierpliwości oraz silnej woli, która powstrzyma nas od podjadania....

Jaka jest cena mąki migdałowej – zdrowa dieta dla każdego

Nawyki żywieniowe dużo mogą powiedzieć także na temat trybu życia i stanu Waszego organizmu. Jeśli lubicie zjeść tłusto, w nieregularnych porach i Wasz wybór pada na produkty raczej z niskich półek jakościowych, nie można się dziwić, że wyniki badań bywają zastanawiające. Otyłość i choroby spowodowane nieprawidłowym żywieniem to bardzo poważny problem, dlatego każdy powinien...

Silvets

Silvets
Odchudzanie jest trudne. Niezauważalnie zbieramy dodatkowe kilogramy, ale ich zrzucenie to powolny proces. Spalanie tłuszczu i ochrone przed efektem jo-jo wspomoże odpowiedni suplement. Silvets pomoże chudnąć aktywnie, bez męczących ćwiczeń. Skład Silvets Silvets posiada unikalny, nowoczesny skład. Jest całkowicie naturalny, dlatego nie wykazuje skuktów ubocznych. Skład Silvets to 6 aktywnych składników: Ekstrakt z jagód Acai. Te owoce są...