POPULARNE
Jak pozbyć się toksyn z organizmu?
O szkodliwości toksyn nikogo nie trzeba przekonywać. Jak wskazuje sama ich nazwa - są substancjami trującymi. Nagromadzone w naszym organizmie wpływają negatywnie na jego...
Ciąża a aktywność fizyczna
Nowe życie rozwijające się pod sercem mamy to magiczny czas. Zmienia się jej ciało, hormony wpływają na nastrój i samopoczucie. Przez 9 niezwykłych miesięcy...
OSTATNIO DODANE
Dlaczego warto korzystać z usług profesjonalnych klinik stomatologicznych
Higiena jamy ustnej powinna być jedną z podstawowych czynności w życiu każdego człowieka - i to nie tylko z powodu wpływu tej czynności na...
Jaki pulsometr wybrać dla biegacza-amatora?
W obecnych czasach zdrowy tryb życia jest bardzo modny. Dlatego ludzie dbają o prawidłową dietę i uprawiają sport. Sporą popularnością cieszy się bieganie, które...
Profilaktyka w leczeniu miażdżycy
Jeszcze kilkanaście lat temu choroby cywilizacyjne takie jak miażdżyca czy cukrzyca były charakterystyczne dla osób w podeszłym wieku. Niestety ta przypadłość ulega zmianie i...
WARTO PRZECZYTAĆ
Czego symptomem może być ból gardła?
Ból gardła jest zazwyczaj pierwszym objawem tego, że z organizmem dzieje się coś niedobrego. Wówczas należy działać od razu, aby nie dopuścić do rozprzestrzenienia...
Rodzaje bólu gardła
Ból gardła potrafi skutecznie zepsuć nam dzień. Czasem jest to długotrwały, delikatny ból powodujący dyskomfort, czasem ostre zapalenie, przez które nie możemy mówić, ani...
Szpagat dla każdego
Sport staje się coraz popularniejszy. Wszystko przez to, że jest coraz bardziej popularyzowany w mediach. Pojawia się coraz więcej trenerek oraz fit blogerek, które...
SPORT TO ZDROWIE
Nauka kitesurfingu – samemu czy z instruktorem?
To pytanie zadaje sobie każdy, kto planuje rozpocząć pływanie na desce. Choć naszym zdaniem pytanie...
Dlaczego warto korzystać z usług profesjonalnych klinik stomatologicznych
Higiena jamy ustnej powinna być jedną z podstawowych czynności w życiu każdego człowieka - i...
W jaki sposób utrzymać efekty liposukcji?
Gabinety medycyny estetycznej zajmują się przeprowadzeniem wielu zabiegów, które mają na celu piękne wymodelowanie sylwetki....
Na wzmocnienie odporności – czosnek
Odporność zależy od wielu czynników, a jednych z głównych jest odpowiednio zbilansowana dieta, w której...
Najlepsza dieta dla mózgu
Kiedyś babcie straszyły małych niejadków, że jeśli nie zjedzą obiadu, to skurczy im się mózg....
URODA
Bieganie a dieta i suplementy
Tak, jak auto nie pojedzie na pustym baku, tak nasz organizm potrzebuje "paliwa", by prawidłowo działać. Zapotrzebowanie na energię i składniki odżywcze jest większe,...
PORADY
Pracujesz przy komputerze? Zadbaj o wzrok
Już nie tylko pracownicy biurowi czy programiści mają styczność z komputerem, ale również pozostali pracownicy i właściciele firmy muszą zaznajomić się z różnymi rodzajami...
ODŻYWIANIE
Dlaczego suchy kaszel nasila się nocą?
Suchy kaszel jest bardzo nieprzyjemną przypadłością. Utrudnia spokojny odpoczynek i prawidłową regenerację naszego organizmu. Istnieje wiele przyczyn tej dolegliwości, warto znać je wszystkie.
Suche powietrze
Największy...
Plany treningowe dla początkujących
Na rozpoczęcie przygody ze sportem nigdy nie jest za późno. Każdej osobie, która postanawia zmienić swój styl życia, należą się brawa za słuszną decyzję.
Od...
Dlaczego warto korzystać z usług profesjonalnych klinik stomatologicznych
Higiena jamy ustnej powinna być jedną z podstawowych czynności w życiu każdego człowieka - i to nie tylko z powodu wpływu tej czynności na...
