POPULARNE
Fibre Select
Błonnik to jeden z najczęściej stosowanych suplementów na świecie. Ma wiele odmian, a każda z nich w różny sposób wpływa na sprawność organizmu i...
Jak zwalczyć pajączki na nogach domowym sposobem?
Pajączki widoczne na naszych nogach to nic innego, jak rozszerzone naczynia krwionośne, uszkodzone, o niewłaściwym przepływie krwi. Są przyczyną kompleksów i frustracji kobiet na...
OSTATNIO DODANE
Jak dbać o cerę wiosną?
Chyba każda kobieta jest świadoma tego, jak ważne dla atrakcyjności są zdrowe włosy, zęby, paznokcie, ale przede wszystkim skóra, szczególnie cera, która jest wizytówką....
Na wzmocnienie odporności – czosnek
Odporność zależy od wielu czynników, a jednych z głównych jest odpowiednio zbilansowana dieta, w której dostarczamy organizmowi niezbędnych witamin i składników odżywczych. Istnieją produkty...
Spinning – trening na rowerach
Od pewnego czasu panuje moda na zdrowy tryb życia i bycie fit. Zaczęło się od kilku znanych trenerek, a następnie instagram oraz liczne blogi...
WARTO PRZECZYTAĆ
Trening cardio czyli skuteczność bez szaleństw
Trening cardio nawet laikowi w pierwszej chwili skojarzy się z kardiologią - słusznie, dostępne na portalach dla sportowców artykuły specjalistów przypisują mu jako jedno...
Podstawowe badania w ciąży
Ciąża to czas oczekiwania na dziecko, ale również próba zarówno dla organizmu mamy, jak i maluszka. Aby wszystko przebiegało bez komplikacji, ważne jest pozostawanie...
Patenty na czyste zęby – gadżety ułatwiające dzieciom dbanie o higienę jamy ustnej
Mycie zębów jest bardzo ważne dla utrzymania ich dobrej kondycji. Niestety, zwłaszcza dla najmłodszych codzienne szczotkowanie jest czynnością nużącą, którą wykonują wyjątkowo niechętnie. Istnieją...
SPORT TO ZDROWIE
Rodzina Zdrowia – apteka internetowa i serwis o zdrowiu
Coraz częściej apteki oferujące swoje produkty online, łączą w sobie funkcjonalność apteki oraz serwisu z...
4 mity na temat cholesterolu
W ostatnich latach tak wiele się mówi o cholesterolu, że niemal każdy z nas powinien...
Dieta bezglutenowa – moda, czy konieczność?
Ostatnio bardzo dużo się mówi o nietolerancji glutenu. Jedni mówią, że gluten to zabójca, a...
Czy grubość maty do ćwiczeń ma znaczenie?
Wybierając sprzęt zarówno do prywatnej siłowni, jak również w celu uczestniczenia w zewnętrznych zajęciach sportowych...
Cholesterol
Cholesterol budzi wiele kontrowersji. Stereotypowo kojarzy się negatywnie, bo groźnie. Niemniej jednak już na początku...
URODA
Trening cardio czyli skuteczność bez szaleństw
Trening cardio nawet laikowi w pierwszej chwili skojarzy się z kardiologią - słusznie, dostępne na portalach dla sportowców artykuły specjalistów przypisują mu jako jedno...
PORADY
Buty do piłki nożnej, dzięki którym zyskasz przewagę na boisku
Na boisku niejednokrotnie o zwycięstwie decydują detale. Jedno potknięcie może zadecydować o przegranej i zwycięstwie przeciwnej drużyny. Liczą się nie tylko umiejętności, doświadczenie i...
ODŻYWIANIE
Tran – idealny głównie zimą, ale nie tylko
W okresie jesienno-zimowym zwykle pamiętamy o tym, żeby dostarczać naszemu organizmowi składników niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania w tych mało sprzyjających warunkach pogodowych. Wraz z...
Najlepsza dieta dla mózgu
Kiedyś babcie straszyły małych niejadków, że jeśli nie zjedzą obiadu, to skurczy im się mózg. Taka sytuacja jest rzecz jasna niemożliwa, ale warto dowiedzieć...
Zegarki Daniel Wellington – luźna elegancja
Klasyka, ponadczasowa elegancja - te dwie wartości dzisiaj w modzie coraz więcej znaczą. Odchodzimy od krzykliwych rozwiązań, barwnych kolorów, a powracamy do spokojniejszej elegancji...
