POPULARNE

Suplementy białkowe podstawową bronią w dyscyplinach siłowych

Odżywki białkowe to najbardziej rozpowszechnione suplementy wśród sportowców trenujących dyscypliny siłowe oraz wytrzymałościowe. Suplementy zawierające białko skutecznie pomagają budować beztłuszczową masę mięśniową, a na...

Jak zacząć zdrowe odżywianie?

Zdrowe odżywianie stało się w ostatnich latach wyjątkowo popularne. Zwracamy coraz większą uwagę na to, co jemy, widząc efekty dobrej, zbilansowanej diety dla naszego...

OSTATNIO DODANE

Jak się golić, by uniknąć podrażnień skóry?

Jak się golić, by uniknąć podrażnień skóry?

Niektórzy mężczyźni mają bardzo wrażliwą skórę. Jednak również Ci „gruboskórni” mogą odczuć skutki niewłaściwej pielęgnacji skóry twarzy. Zatem w dzisiejszym poradniku podejmiemy temat golenia,...
Urolog radzi: na co zwrócić uwagę?

Urolog radzi: na co zwrócić uwagę?

Dziwnie pachnący mocz? Pewnie zjadłem coś dziwnego. Krew w moczu? E tam, samo przejdzie. Częste chodzenie do łazienki? Widać wypiłem za dużo płynów... Problem...
Olej konopny cbd

Olej konopny cbd – jak w sklepie internetowym rozpoznać dobry jakościowo?

Olej CBD ma wiele korzyści terapeutycznych, które mogą być korzystne w leczeniu  objawów lękowych, epilepsji i raka. Wszystkie układy ludzkiego ciała są na swój...

WARTO PRZECZYTAĆ

Co jeść przed treningiem?

Co jeść przed treningiem?

Treningi to bardzo duży wysiłek dla organizmu. Aby nasze ciało trenowało wydajnie oraz podołało ćwiczeniom, musimy odpowiednio odżywiać się przed treningami. Oprócz ogólnej diety...
Urolog radzi: na co zwrócić uwagę?

Urolog radzi: na co zwrócić uwagę?

Dziwnie pachnący mocz? Pewnie zjadłem coś dziwnego. Krew w moczu? E tam, samo przejdzie. Częste chodzenie do łazienki? Widać wypiłem za dużo płynów... Problem...
Szpagat dla każdego

Szpagat dla każdego

Sport staje się coraz popularniejszy. Wszystko przez to, że jest coraz bardziej popularyzowany w mediach. Pojawia się coraz więcej trenerek oraz fit blogerek, które...

SPORT TO ZDROWIE

Alkoholizm – jak go wyleczyć?

Alkoholizm to bardzo poważna choroba, która dotyka wielu ludzi bez względu na wiek, płeć czy...

Szczepić czy nie szczepić? Oto jest pytanie

Choć wydawałoby się oczywistym, że szczepionki były przełomem w medycynie ratującym setki tysięcy istnień, od...

Dieta VLCD- hit sezonu!

Co to za nowa dieta? Taki skrót VLCD pochodzi od angielskich słów Very Low Calorie...

Melasa shisha – palenie na zdrowie?

Chyba nikt nie ma wątpliwości co do tego, że palenie tytoniu dość szkodliwie wpływa na...

Naturalne metody leczenia bólu gardła u dzieci

Ból gardła u dziecka może być bardzo dokuczliwy, skutecznie osłabiać i dekoncentrować malucha. Problemy gardłowe...

URODA

W jaki sposób można magazynować energię?

Światowe zapotrzebowanie na energię rośnie w zatrważającym tempie i z tego powodu innowacje w branży potrzebne są jak nigdy wcześniej. Jednym z najbardziej interesujących...

PORADY

Resekcja woreczka żółciowego – jaka dieta wątrobowa może pomóc?

Problemy związane z woreczkiem żółciowym mają poważny wpływ na pracę całego układu pokarmowego, a negatywne skutki tego typu zaburzeń odczuwa również wątroba. W jaki...

ODŻYWIANIE

Leczenie zębów u dzieci pod narkozą

Wizyty u stomatologa z dziećmi do najłatwiejszych nie należą. Najczęściej dzieci boją się dentysty, a już szczególnie, kiedy mają za sobą nieudane, wręcz traumatyczne...

Wyrywanie zęba u dzieci – co warto wiedzieć?

W ostatnim czasie niestety bardzo wiele osób lekceważy dbanie o zęby mleczne, co jest oczywiście bardzo dużym błędem. Mleczaki wbrew pozorom odgrywają bardzo ważną...

Paznokcie hybrydowe – nowa moda

Zadbane dłonie to wizytówka każdej kobiety. Bardzo ważne są też paznokcie, które powinny przez cały czas być bez zarzutu. Niestety, ich pielęgnacja bywa czasochłonna...